Kalusugan ng Kababaihan

Ang Mas Malusog na Komunidad ay KAILANGAN ng Mas Malusog na Babae!

Ang mga kababaihan ay may natatanging hanay ng mga hamon sa pangangalagang pangkalusugan na kinakaharap nila sa kabuuan ng kanilang habang-buhay at nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng ilang partikular na kondisyon at sakit. Ipinakita ng pananaliksik na ang mas malusog na kababaihan ay nag-aambag sa mas malusog na mga pamilya at komunidad. Narito ang ilang mga paraan upang maisulong ang iyong sariling kalusugan.

Kalusugan ng Puso

Ang sakit sa puso ay ang #1 nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga kababaihan. Ang mga taunang pagsusuri sa kalusugan para sa mataas na presyon ng dugo at iba pang mga kadahilanan ng panganib ay mahalaga upang maiwasan ang panghabambuhay at nakakapanghinang sakit sa puso.

Reproductive Health

Ang pagsusuri sa kanser sa cervix ay dapat magsimula pagkatapos ng edad na 21. Ang pagpaplano ng pamilya at kalusugang sekswal ay mahalaga upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, at pag-iwas sa ilang mga kanser.

Kalusugan ng Kaisipan

Ang ating kalusugang pangkaisipan ay kasinghalaga ng ating pisikal na kalusugan. Sa katunayan, ang mas malusog na kalusugan ng isip ay nagpapabuti sa ating pisikal na kalusugan. Kung dumaranas ka ng depresyon, pagkabalisa, o anumang iba pang isyu sa kalusugan ng isip, mangyaring makipag-ugnayan. Ang tulong at pag-asa ay magagamit mo.

Nutrisyon

Pinakamahusay na sinabi ni Hippocrates ~ "Hayaan ang pagkain ang iyong gamot at gamot ang iyong pagkain". Pinakamainam ang iba't ibang mga buong pagkain na tinubo nang diretso mula sa lupa. Unti-unting palitan ang mga mas masustansyang pagkain ng iyong pang-araw-araw na nutrisyon upang itulak ang hindi masyadong malusog na mga pagpipilian at lumikha ng mahusay na mga gawi. Kami ay literal kung ano ang aming kinakain! Huwag kalimutan ang maraming pang-araw-araw na tubig upang mapanatiling maayos ang aming mga system.

Gusto ng Sunshine Clinic na makipagsosyo sa iyo upang suportahan ang iyong malusog na buhay. Mag-iskedyul ng appointment upang simulan o ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa kalusugan ngayon! Ang iyong kalusugan ay mahalaga sa amin at sa iyong komunidad.

Saklaw ng Medicaid ng Alaska

Ang Alaska Medicaid ay nasa proseso ng pag-set up ng mga pamamaraan upang magbayad para sa mga pagsusuri sa kanser sa suso at servikal. Maaaring makaapekto ang pagbabagong ito kung sino ang magbabayad para sa mga serbisyong ito, hinihikayat namin ang lahat ng karapat-dapat na pasyente na magpatala sa Alaska Breast at Cervical para sa karagdagang coverage. Kung kailangan ang mga serbisyong diagnostic, maaaring tanggihan ng Medicaid at ang mga karagdagang serbisyong ito ay maaaring makapasok upang masakop ang mga gastos na iyon.

Sunshine Community Health Center

www.sunshineclinic.org

1-907-376-2273 (PANGANGALAGA)